Copenhagen marathon 2016

Fjordløberne var repræsenteret med 8 seje maratonløbere, da hovedstadens gader og stræder søndag den 22. maj lagde asfalt til 2016-udgaven af Copenhagen marathon. Løbet blev afviklet i et meget flot og ganske lunt solskinsvejr, hvilket utvivlsomt medvirkede til at presse de omkring 10.000 deltagere til det yderste. Vore 8 seje helte, der alle gennemførte på flotte tider, blev bakket flot op af de ca. 15 medrejsende fjordløberheppere, der med vanligt engagement forsøgte at støtte de hårdt kæmpende løbere gennem de 42,195 km. Fjordløberresultaterne blev:

Fjordløber: Mellemtid ved halvmaraton Sluttid ved maraton
Kasper Larsen 1:50:30 3:52:02
Lisa Bay 1:46:33 3:54:04
Henrik Dalgaard 1:57:04 4:16:51
Anette Kraus 2:25:05 4:52:09
Lars Munk-Jensen 2:29:04 5:11:27
Lisbeth Vinter 2:28:59 5:11:52
Brit Mygind 2:29:04 5:11:53
Ditte Refsbech 2:29:01 5:12:21

 

Fjordløberresultater fra Halsnæsløbet lørdag den 21. maj

Hele 9 fjordløbere var med på startlinjen, da Hundested skole i samarbejde med Liseleje & Omegns Motionsklub arrangerede Halsnlæsløbet lørdag den 21. maj. Alle 9 fjordløbere kom flot igennem de godt og vel 10 km på den ganske udfordrende rute i og omkring Hundesteds havn og flotte natur. 

 

1:00:25 Jens Sydney Jensen
1:00:25 Bjarne Nielsen
1:07:32 Gitte Langkow
1:09:15 Pia Andersen
1:10:07 Pina Kunstek
1:12:57 Line Palmqvist
1:20:04 Christina Dubgaard-Kock
1:27:39 Ole Moesby
40:43 Jonna Britt Hansen ( 5km )

 

 

Testløb – bliv udfordret på din hurtighed

Tirsdag den 31. maj kl. 17.50 afvikler vi 800 meter testløb på Åbjerg stadion for alle fjordløbere. Kom og hent dit startnummer ved Frederikssund-hallen mellem kl. 17.15 og 17.30 og brug turen hen til Åbjerg stadion til opvarmning. Du kan også få udleveret dit startnummer ved Åbjerg stadion umiddelbart før start kl. senest 17.45. Afhængig af deltagertallet løber vi i 1-2 grupper. Din tid på 800 meter tæller med i klubmesterskabskonkurrencen, hvis du har lyst til at være med her. Godt løb til alle.

Næste testløb forventes afviklet tirsdag den 21. juni kl. 17.50, hvor vi på Åbjerg stadion prøver kræfter med 3.000 meter (7½ omgange). Også dette testløb tæller med i klubmesterskabskonkurrencen, hvis man har lyst til at være med her.

 

Fællesspisning

Sidste tirsdag i maj måned, dvs. tirsdag den 31. maj efter træning, mødes vi i Fjordløberne til fællesspisning og socialt samvær i Frederikssund-hallens cafeteria. Der vil blive serveret en buffet til en pris af ca. kr. 85,- pr. person. Husk at bestille og betale i cafeteriaet inden dagens træning.

 

Skal du gratis med på stafetholdet ? Der er Parkstafet i Roskilde tirsdag d. 14. juni 2016

Tilmelding  her

Gratis walk med Fjordløberne

Kom og vær med på en rask gåtur på 7 eller 12 km i en god sags tjeneste, når der afvikles Ladywalk i Amager Strandpark ved Femøren mandag den 30. maj kl. 18.00. Har du lyst, følges vi ad med toget kl. 15.30 fra Frederikssund. Vi spiser på plænen, inden vi begynder på ruten. For medlemmer af Fjordløberne, der har betalt kontingent for 2016, vil foreningen betale tilmeldingsgebyret på 125 kr. Tilmelding senest 1. maj efter aftale med Elin. Evt. kyllingesandwich kan bestilles for 35 kr. Ikke-medlemmer kan også deltage ved at indbetale 125 kr. ved forudbetaling.

Fjordløber resultater fra Vikingesporet 2016

 

10 km  
Kim Madsen 46.41
Pia Vetling 51.17
Suzette Seneberg 1.06.26
Katja Rasmussen 1.06.30
   
Halvmaraton  
Ulf Dannemand 1.54.54
Ulrich Grau 2.00.47
Carsten Nielsen 2.13.11
Jan Mathiesen 2.15.08
Tine Davidsen 2.16.34
Helle Bertram 2.17.04
Lisbeth Vinter 2.37.07
Pernille Jungersen 2.37.07
Ditte Refsbech 2.37.08

 

 

Fjordløber resultater Hamburg marathon 2016

 

 

Nina Weiss Madsen 3:07:50
Kasper Larsen 3:30.14
Lars Juul 3:35:29
Kim Nielsen 3:36:23
Lasse Jensen 3:41:13
Michael Kraus 3:44:30
Henrik Lang Nielsen 3:47:21
Torben Hansen 3:52:42
Søren Tougaard 4:22:16
Annie Aller 5:19:57

Nyt fra Aktivitetsudvalget

Læs her

 

Fjordløber tur til Vilnius den 11. september 2016

Se mere her.

Har du husket at betale kontingent?

Klik her, og se kontonummer


Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-side


Fællestræning

Her kan du se alle holdene samt træningstid og -sted. 

Fællestræning, klik her


Det sker

Hvad sker der hos Fjordløberne i år - få et overblik her.

Klik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________