Hamburg marathon 2017

 

 

Resultater Hamburg marathon 2017

Kasper Larsen 3:28:25
Lisa Bay 3:34:13
Henrik lang Nielsen 3:43:24
Torben Hansen 3:49:46
Lasse Jensen 3:50:26
Søren Tougaard 4:18:04
Hanne Lise Christensen 4:35:56
Lisbeth Vinter 4:40:37
Liselotte Nielsen 4:52:27
Annie Aller  4:57:14
Michael Kraus  Udg.

 

Vikingesporet ved Roskilde 2017

 

 

Resultater Vikingesporet 2017

Halvmarathon  
Lars Juul 1:53:06
Paw Jeppesen 2:00:45
Ulrich Grau 2:01:52
Carsten Nielsen 2:07:28
Helle Bertram Grau 2:21:32
Tine Davidsen 2:21:46

 

Informationsmøde hold 2

Hold 2 holder informationsmøde, tirsdag d 2. Maj kl 18.30. Her fortæller vi lidt om hvad og hvordan Hold 2 fungerer. Træningsform samt kommende træning. 
Hvis du har lyst kan du deltage i "prøveløb" med os fra kl 17.30-18.00. KOM FRISK, Vi glæder os til at se jer

Hilsen LiselotteAnnie og Pia

Frederikssund Stafetten - stafetløb med fjordudsigt

Tag løbeskoene på og familien eller kollegaen under armen og kom med ud og oplev Frederikssunds smukke natur ved fjorden, når Frederikssund Stafetten skydes i gang for første gang nogensinde torsdag den 31. august 2017.

Læs mere via dette link

Færgelundsløbet skærtorsdag den 13. april 2017

Lige omkring 130 deltagere kom og løb med, da vi i Fjordløberne skærtorsdag indledte påsken ved at invitere motionsløbere i alle aldre til at deltage i det traditionsrige Færgelundsløbet på de lidt udfordrende skovstier omkring Schweizerhuset i Færgelunden ved Jægerspris. Vi håber i Fjordløberne, at alle deltagere havde en rigtig hyggelig og udfordrende løbetur med høj puls og godt humør og ønsker alle deltagere, tilskuere og hjælpere en rigtig god påske.

LINK TIL RESULTATER

Video fra løbet (Åbner i nyt vindue)

130 par ben løb påsken i møde (artikel efter løbet fra sn.dk åbner i nyt vindue)

Færgelundsløbet åbner påsken (artikel fra før løbet fra sn.dk åbner i nyt vindue)

Stor tak Færgelundsløbets sponsorer: FRI Bikeshop Frederikssund og Nordea i Frederikssund

 


 

Start-up forårsløbehold - løbehold for begyndere

Holdet startede op første gang fra Frederikssund-hallen torsdag den 6. april og havde de næste træningsdage søndag den 9. april og tirsdag den 11. april. Nåede du ikke at være med én af de første gange, så fortvivl ikke, men mød op ved Frederikssund-hallen torsdag den 27.april kl. 17.30, hvor vi træner igen, eller ved  Familiebænken i Færgelunden søndag den 30. april kl. 10.00 .

Læs mere HER   (åbner som pdf-fil i nyt vindue)

 


 

Helvede i Nord

Endnu en gang lykkedes det for Nina Weiss Madsen at løbe et meget flot resultat hjem til Fjordløberne og Frederikssund.

2. påskedag afholdt Nordtrim og Tisvilde Hegn Orienteringsklub 2017-udgaven af det traditionsrige Helvede i Nord i det udfordrende terræn i Tisvilde Hegn og i dette års udgave formåede Nina med tiden 1:35:38 at løbe i mål på en samlet meget flot 2. plads - kun overgået af én enkelt yngre kvinde. Nina har i perioden 2006 - 2010 vundet løbet i alt 4 gange og er fortsat indehaver af løbsrekorden fra 2006 på 1:30:44.

Med dagens flotte præstation understregede Nina endnu en gang, at hun er utrolig godt løbende og 'still going strong'. Nummer to på halvmaratondistancen i Ninas aldersklasse (jo, det er 50+, selvom det ikke er til at se) kom i mål ca. 19 minutter efter Nina, hvilket understreger Ninas høje (og ganske hurtige) niveau.

På 10 km deltog også Claus Erik Nielsen, der løb i den ganske flotte tid 52:39 på den udfordrende rute i Tisvilde Hegn. 

 

Nina Weiss Madsen lykønskes med 2. pladsen på halvmaratondistancen ved 2017-udgaven af Helvede i Nord.

                                        Se her friske Fjordrejer 

 løbere og powerwalkere

Fredag den 19.maj 2017 kl. 17.00 til ?
Inviteres I hermed til Skovfitness med Maiken.
Dette vil foregå i naturen omkring Kalvøen og varer ca. 1 time. tid.
I møder derfor op i sportstøj foran indgangen til hallen.
Bagefter vil der være mulighed for bad i hallen,
hvor I kan gøre jer lækre og klar til at spise
en god middag på Regnbuen.

Læs mere her

 

 

Tag med Fjordløberne til

Palma De Mallorca Maraton

             15. oktober 2017

Se mere heryes

 

 


Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-side


Fællestræning

Her kan du se alle holdene samt træningstid og -sted. 

Fællestræning, klik her


Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år - få et overblik her.

Klik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________