Fællestræning

Hold Trænere, instruktører Tirsdag Torsdag Lørdag Søndag
Hold 1 Søren Tougaard og Kasper Larsen
Hold 1 på Facebook, klik her

Læs mere

Læs mere Læs mere Læs mere
Hold 2

Liselotte Nielsen, Pia Sønderskov, Annie Aller og Henrik Lang Nielsen

Hold 2 på Facebook, klik her

Læs mere Læs mere   Læs mere
Hold 3

Jan Mathiesen

Læs mere Læs mere   Læs mere
Hold 4

Pina Kunstek (tovholder)

Link til Facebook-gruppen for holdet

       
Hold 5 Niels-Peter Gede Læs mere Læs mere    
Hold 6 Hans Erik Jensen Læs mere Læs mere Læs mere Læs mere
Hold 7 Anne Marie Mathiesen og Birgit Heiberg Powerwalk Powerwalk

 

 

Hold 8

(½ times holdet)

Pia Andersen og Rikke Beier

Link til ½-times holdet på Facebook

Læs mere Læs mere   Læs mere
Begynderhold Rikke Beier, Mirjam Friis, Lone Grønbek Witte og Vibeke Koefoed Sørensen

Starter tirsdag den 14. august kl. 17.30 fra Frederikssund hallen

Se træningsprogram


Tirsdag og torsdag træner alle hold fra Frederikssund-hallen kl. 17.30. Eneste ganske få undtagelser er de meget få gange, hvor en tirsdag eller en torsdag (fx Kr. Himmelfartsdag) falder på en helligdag. Da trænes der fra familiebænken i Færgelunden kl. 10, dvs. som om det var søndag. Skærtorsdag afholder vi Færgelundsløbet i Færgelunden.

Lørdag:
Hold 6 træner fra Lærkereden kl. 9.00.
Hold 1 træner kl. 9.00. Hold øje med Fjordløbernes Facebookgruppe for hold 1 eller hør trænerne mht. startsted.

Søndag træner alle hold fra Familiebænken i Færgelunden kl. 10 - 11 med mindre andet er meldt ud på Facebook eller hjemmeside, fx i forbindelse med træning henimod længere distancer (fx halv- eller helmaraton). Der vil dog altid være nogen at løbe med kl. 10 om søndagen fra Familiebænken ved parkeringspladsen i Færgelunden ca. 200 meter fra Kronprins Frederiks Bro.

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk