Fortsætterhold august 2020

Fjordløberne startede nyt hold op for begyndere tirsdag den 18. august. Efter 12 ugers grundtræning, hvor vi primo november løb 30 min. i træk, fortsætter træningen på holdet, der derfor nu er blevet til et fortsætterhold. I den kommende tid vil vi blive fortrolige med at løbe ca. 25-30 min. ved hver træning. 

Træningen for holdet finder sted fra Frederikssundhallen:

Tirsdage kl. 17.30 - 18.30

Torsdage kl. 17.30 - 18.30

og fra den lille parkeringsplads i Ågade v/ Ådalen (klik på linket og se kort over mødested fra og med søndag den 4. oktober):

Søndage kl. 09.00

>>> Se begyndertræningsprogrammet

>>> Link til holdets Facebook-gruppe Fjordløberne fortsætterhold AUG - her lægges træningsprogrammer løbende op

>>> Link til Facebook-gruppen Fjordløberne (Facebook-gruppe for alle medlemmer af foreningen)

Mange løbehilsner fra Fjordløbernes trænerteam for fortsættere laugh

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk