Hold 4

Fjordløbernes hold 4 er et hold, hvor hyggen er i højsædet, samtidig med at vi får løbet nogle dejlige ture i Frederikssund og omegn.

Løbemæssigt løber vi typisk i pace 6-7 min / km, men vi løber ud sammen og hjem sammen.

Aldersmæssigt ligger vi på 40 + og har en frisk, men hjertelig tone på holdet. 

Vi løber 3 gange om ugen, tirsdag, torsdag samt lørdag, og det er selvfølgelig tilladt at løbe mere 

Vi har ingen decideret træner og planlægger selv vores træning, hvor et par af medlemmerne skiftes til at arrangere vores løberuter. Typisk løber vi en tur på ca. 8 km ved hver træning.

I løbet af året vil der blive lavet forskellige arrangementer og fællesture til fx Eremitageløbet osv.