Skal du som fjordløber gratis med til Parkstafet i Roskilde?

Parkstafet i Roskilde finder sted torsdag den 9. juni 2022. Sidste frist for tilmelding er mandag den 30. maj.

>>> Læs mere her <<<

Træning Kr. Himmelfartsdag

På torsdag den 26. maj er det Kr. Himmelfartsdag. Det betyder, at mange har fri og derfor gerne vil træne tidligere på dagen. Mange hold flytter derfor træningen til Færgelunden på torsdag kl. 10 (som om det var søndagstræning), men hold øje med holdenes Facebook-grupper eller hør trænerne, hvornår og hvorfra torsdagens træning løber af stablen.

Vel mødt til træning i Fjordløberne med sved på panden og smil på læben 🚶🏃🏃‍♀️🚶‍♂️🏃‍♂️😃

Rigtig god Kr. Himmelfart til jer alle 🙂

Fællesspisning i Fjordløberne tirsdag den 31. maj

Der er fællesspisning i Fjordløberne efter træningen tirsdag den 31. maj. Dagens ret er kylling med kartofler og diverse salater. Af hensyn til køkkenets planlægning, må du meget gerne tilmelde dig begivenheden  på Facebook eller sende en mail til aktivitetsudvalget@fjordloberne.dk. Tilmelding senest på mandag den 30. maj  kl 10.

Vel mødt til socialt samvær i kombination med god mad i Frederikssundhallens cafe.

Flotte præstationer ved Copenhagen marathon 2022

Efter tre års ufrivillig pause (pga. restriktioner som følge af coronapandemien) lagde gader og stræder i København og på Frederiksberg søndag den 15. maj 2022 atter asfalt til den årlige udgave af Copenhagen marathon. Det var 43. gang, at hovedstaden udgjorde den fine ramme om Danmarks største maratonløb, der hvert år i maj arrangeres af Sparta Atletik og Løb. Med 11.295 tilmeldte til løbet, 9.035 til start og i alt 8.584 i mål, nåede 2022-udgaven dog ikke helt op på samme niveau som tiden før corona, hvad angår deltagere og løbere. 

Til gengæld blev der i 2022-udgaven på den flade og publikumsvenlige rute løbet utrolig stærkt i det flotte forårsvejr og som en følge heraf sat flotte løbsrekorder hos både kvinder og mænd. Hos kvinderne blev løbet vundet af Hela Kibrop fra Kenya i tiden 2:24:10, hvilket var mere end 5 minutter hurtigere end den hidtidige løbsrekord, mens mændenes løb blev vundet af Berhane Tsegay fra Eritrea i tiden 2:08:23, hvilket var ca 1½ minut hurtigere end den hidtidige løbsrekord hos mændene.

Helt så hurtigt forløb det måske ikke helt for vore tre udsendte og seje fjordløbere, men vi vil dog ikke tøve med at ønske jer alle tre et meget stort tillykke med disse meget flotte præstationer i København:

Navn Nettotid
Emil Dam Sommer 3:25:40
Kasper Larsen 3:28:51
Kim Fossum 3:33:58

 

Godt løbet! STORT TILLYKKE laugh

Frederikssund Stafetten 2022

I Fjordløberne er vi glade for at invitere firmaer, familier, andre løbeklubber og foreninger samt gode kolleger og venner til en hyggelig sensommeraften på Kalvøen i Frederikssund, når vi torsdag den 25. august 2022 sætter rammerne for den 5. udgave af Frederikssund Stafetten. Som i de tidligere udgaver af Frederikssund stafetten er der også i 2022 fokus på dejlig motion og hyggeligt samvær og der er mulighed for både at stille med 4 x 5 km stafethold for løbere eller deltage på en 5 km gåtur i skønne omgivelser.

Det er allerede nu muligt at melde sig til via nedenstående link.

>>> Link til yderligere info og TILMELDING <<<

Foreningsfest i Fjordløberne

Sæt X i kalenderen ud for lørdag den 3. september 2022, når vi i Fjordløberne inviterer alle medlemmer (og evt. påhæng) til foreningsfest/nytårskur med god mad, drikke og dans i Valhal. Nærmere info om tilmelding mv. kommer senere, men sæt gerne X’et i kalenderen allerede nu.

Vi glæder os til at feste sammen med jer alle.

Mange hilsner

Bestyrelsen

RESULTATER FRA 800 METER TESTLØB

& OPDATERET RANGLISTE MED WIEN TIDER

 

Tak for den gode opbakning til tirsdagens testløb. Fjordløbernes næste testløb finder sted tirsdag den 31. maj, hvor der skal løbes 3.000 meter.

En fuldt opdateret rangliste per 30. april 2022 her nedenfor - med tider fra både Wien og 800 meter testløb.

>>>> Se resultatliste her <<<<

>>>> Se rangliste her <<<<

Testløb- og Klubmesterskabsudvalget

 

Færgelundsløbet 2022

Efter et par års pause (pga. forsamlingsforbud i forbindelse med Corona-restriktioner mv.) vendte Færgelundsløbet stærkt tilbage, da vi i Fjordløberne inviterede motionsløbere i alle aldre til det traditionsrige motionsløb i Færgelunden ved Jægerspris skærtorsdag den 14. april 2022.

Det var virkelig en sand fornøjelse at se og løbe sammen med en masse glade motionsløbere, der ville være med til at indlede påsken 2022 med et stort smil på læben og sved på panden laugh 

Rigtig god påske til alle deltagere, tilskuere, heppere samt en særlig tak for indsatsen til alle de frivillige.

>>> Link til RESULTATER <<< (pdf-fil åbner i nyt vindue)

>>> Link til billeder fra Færgelundsløbet (fotograf: Lars Munk-Jensen) <<< (oversigt med billeder åbner i nyt vindue)

>>> Løb påsken ind i Færgelunden (link til artikel og billeder på sn.dk åbner i nyt vindue) <<<

Færgelundsløbets sponsorer - tak for opbakningen

Fjordløbere ved Wien maraton

 

I alt 12 seje fjordløbere stod klar ved startstregen søndag den 24. april 2022, da den 39. udgave af Wien maraton løb af stablen i den østrigske hovedstad. Halvdelen af de deltagende fjordløbere prøvede kræfter med maratondistancen på de legendariske 42,195 km, mens den anden halvdel godt kunne styre sig og "nøjes" med en flot halvmaraton. De 12 udsendte fjordløbere kom alle fint rundt i følgende meget flotte tider:

 

Maraton Nettotid Halvmaraton Nettotid
Jesper Poulsen 3:29:33 Carsten Nielsen 1:55:35
Kasper Larsen 3:39:00 Lasse Jensen 1:58:50
Thomas Kildeberg 3:45:42 Henrik Dalgaard 2:04:30
Carsten Poulsen 3:48:53 Claus Christensen 2:16:54
Tony Christoffersen 3:53:55 Helle Duval Larsen 2:20:24
Pernille Løvgreen 4:44:45 Tine Davidsen 2:41:31

 

Vi kipper med fjordløberflaget og ønsker jer alle et STORT TILLYKKE med de flotte præstationer.

RANGLISTE MED GREVINDE DANNERLØBS TIDER

Efter de mange flotte Fjordløber resultater ved Grevinde Dannerløbet i dag, er første udgave af årets ranglisten klar -     

 >>>>se ranglisten her<<<<.

Alle 10 km og halvmarathon tider er blevet noteret - som bekendt har vi ikke 5,6 km distancen på listen over udvalgte ranglisteløb.

Og opdager du fejl eller mangler, så sig endelig til.

Et stort tillykke til alle deltagende Fjordløbere med dagens flotte præstationer.

>>>>Se resultater her <<<<

Hornsherred Rundt: 100 km socialløb

Klokken var kun 6 om morgenen og solen var kun lige akkurat begyndt at være synlig mod øst ude over Roskilde fjord, da 6 seje fjordløbere lørdag morgen den 19. marts 2022 med udgangspunkt fra Færgelunden ved Kronprins Frederiks bro begav sig ud på deres livs længste løbetur: Hornsherred Rundt 100 km.

Turen var opdelt i 6 etaper á 15-20 km pr. etape med 5 depoter undervejs ude på ruten og arrangeret som et socialløb, hvor alle i samlet flok fulgtes ad hele vejen, og hvor de seks herrer undervejs på en eller flere etaper fik følgeskab af i alt op mod 30 medløbende fjordløbere. Fantastisk flot fjordløberopbakning!

Efter næsten 14 timer undervejs på turen Hornsherred Rundt løb de unge herrer lørdag aften lidt før kl. 20 sammen i mål ved Færgelunden til en fantastisk hyldest med flag, musik og velfortjente klapsalver. Et ganske flot kagebord og mange andre dejlige lækkerier var der også disket op med i aftenmørket på parkeringspladsen ved Færgelunden, hvor dagen også afsluttedes med mange velfortjente lykønskninger, krammere og ikke mindst meget flotte, unikke 'Hornsherred Rundt'-medaljer til alle deltagere. Flere af de medløbende fjordløbere løb da også lige en maraton undervejs, hvilket også er værd at nævne.

I Fjordløberne er vi meget imponerede over de meget flotte præstationer og har fuld forståelse for, hvis d'herrer lige holder pause fra løbetræningen i Fjordløberne til på tirsdag... wink

Imponerende d'herrer laugh

Fra venstre mod højre er det Lasse Gahrn, Kasper Larsen, Carsten Poulsen, Jesper Poulsen, Søren Tougaard og Tony Christoffersen, der meget glade og tilfredse - og med flotte specialfremstillede medaljer om halsen - er kommet i mål efter dagens ganske lange løbetur Hornsherred Rundt. Fra os alle i Fjordløberne skal der lyde et meget STORT TILLYKKE med de meget flotte præstationer.

At Søren efter godt og vel halvtreds kilometer lige måtte en tur hjem og prikke hul på 4-5 vabler og skifte sokker - blot for at vende stærkt tilbage og løbe med på de sidste godt 10 kilometer - gør også hans præstation til noget helt særligt og lidt "vild".

Flot løbet og kæmpet d'herrer!

Kontingent for 2022

Du bedes indbetale kontingentet for 2022 inden den 1. februar 2022...  >>> LÆS MERE HER <<< 

Fjordløbere løber 101,4 km

På trods af det lidt kolde og fugtige vejr havde mange Fjordløbere valgt at tilbringe en del af deres lørdag formiddag den 27. november på Kalvøen, hvor det var sidste chance i år for at løbe interne testløb hos Fjordløberne. Og med de mange deltagere på de fire mulige distancer blev der således også løbet rimelig mange kilometer - ja, tilsammen præcis 101,4 km + det løse i forbindelse med de enkelte deltageres opvarmning og afjogging.

Resultaterne fra de enkelte løb kan ses her. Opdateret rangliste for Fjordløbernes Klubmesterskab 2021 kan ses VIA DETTE LINK.

Efter løbene blev der traditionen tro budt på kaffe/the med dejlig æblekage med æbler fra Møllegården i Dalby's egen frugthave. Tak, Tine laugh

Tak til alle deltagere for en god lørdag formiddag.

Mvh
Testløb- og Klubmesterskabsudvalget

Har du husket at betale kontingent?

>>> KLIK HER - og se kontonummer <<<

Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-gruppe.

Fællestræning

Her kan du læse mere om alle holdene i Fjordløberne

Nyt medlem

Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år

få et overblik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 gode råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk