I Fjordløberne glæder vi os til på en forhåbentlig lun og dejlig sensommeraften torsdag den 22. august 2024 at være værter for alle deltagere ved den 7. udgave af Frederikssund Stafetten på og omkring Kalvøen i Frederikssund. Alle deltagere kan denne aften prøve kræfter med et 4 x 4 km stafethold for løbere eller en 5 km gårute.
Vi håber i Fjordløberne, at du og dine kolleger, familie og venner får en dejlig og skøn sensommeraften på Kalvøen 😊
>>> LINK til nærmere info og tilmelding til Frederikssund Stafetten 2024 <<<
Torsdag den 22. august afvikler vi i Fjordløberner den 7. udgave af Frederikssund stafetten på Kalvøen i Frederikssund. I den forbindelse er der brug for alle gode kræfter, der gerne vil hjælpe til med at skabe rammerne for en god og hyggelig sensommeraften ved Frederikssund stafetten.
>>> Læs mere om hjælperrollen og meld dig som uundværlig hjælper via DETTE LINK <<<
Kastelløbet tirsdag den 20. august
Fjordløbernes årlige cykeltur - 24. august
Læs mere og tilmeld dig her ✍️⤵️
>>> LÆS MERE HER <<<
Fjordløberne havde lige omkring 40 deltagere klar ved startstregen, da 2024-udgaven af Helsinki City Running Day fandt sted i den finske hovedstad lørdag den 11. maj.
De i alt op mod 15.000 deltagere havde på denne solrige majlørdag i Helsinki mulighed for at prøve kræfter med distancer fra 5 km over halv- og helmarathon og helt op til 1½ maraton (63 km). Lørdag aften blev de mange flotte præstationer behørigt fejret med en dejlig menu samt genoprettelse af væskebalancen.
De mange deltagende fjordløbere havde alle en rigtig dejlig forlænget Kr. Himmelfartsweekend i Helsinki, hvor der også var god tid til at udforske Helsinki som turist.
Der skal herfra lyde en meget STOR TAK til aktivitetsudvalget for en meget veltilrettelagt udlandstur.
Fjordløberne havde et ganske stærkt hold til start, da den 44. udgave af Københavns marathon løb af stablen søndag den 5. maj på 79 års dagen for Danmarks befrielse i 1945. Vejret var fra starten fint løbevejr, men inden alle var nået i mål, blev der dog åbnet for sluserne fra oven, så de deltagere, der var længst tid undervejs, ikke kunne undgå at få skyllet sveden af kroppen.
I 2024-udgaven havde Fjordløberne hele to mænd under de tre timer. 21-årige Victor Heinecke gennemførte de 42,195 km på den flotte tid 2:56:37, mens Poul Thomsen i den imponerende tid 2:51:09 løb sig ind på en meget flot 2. plads (ud af 524 startende) i mændenes aldersklasse 55-59 år.
I en tid lige omkring de 4 timer og 15 minutter løb Helle Bertram Grau sit første maraton - i øvrigt sammen med hendes mand, Ulrich, ved sin side gennem hele løbet. De to udgjorde i høj grad Fjordløbernes "Par nr. 7" ved søndagens københavnermaraton.
I alt var der rekordmange 15.100 deltagere til start, hvoraf 14.655 gennemførte den legendariske maratondistance.
Størstedelen af det stærke fjordløberhold inden starten på Copenhagen marathon 2024 - her flankeret af to af de helt uundværlige medrejsende fjordløberheppere længst til højre.
Over 60 friske Fjordløbere og en flok engagerede heppere trodsede regnen og mødte op til start i den 28. udgave af Grevinde Dannerløbet, der fandt sted søndag den 7. april 2024 og som traditionen tro blev afviklet af vore gode naboer fra Hjerteforeningens Motionsklub i Jægerspris. Da første start gik kl. 11.00 var solen dog brudt igennem og det blev derfor til helt fint løbevejr på de dog noget mudrede stier i Nordskoven ved Jægerspris.
Der blev løbet godt igennem af alle fjordløbere og det resulterede i, at en del fjordløbere kom på skamlen i år og fik overrakt deres velfortjente medalje og præmier. Der var også en del der fik sat PR (personlig rekord i dag. Stort tillykke til jer alle. Der skal også lyde en meget stor tak til alle jer mange heppere samt ikke mindst kagebagerne og kaffebryggerne. TAK!
Alle resultater fra Grevinde Dannerløbet 2024 kan findes via DETTE LINK.
Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-gruppe.
_____________________________________________________________________________________
12 gode løberegler i trafikken
Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 gode råd
Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________
