Foråret er på vej - opdatering 25. februar 2021...

Som mange af jer fjordløbere nok for længst har erfaret, lysner det for foreningsidrætten fra den 1. marts 2021. Fra denne dato bliver det nemlig muligt at mødes til udendørs træning i grupper på op til 25 personer.

Selvom det generelle forsamlingsforbud på max. 5 personer fastholdes også i vores del af landet, bliver det altså muligt at træne udendørs i grupper på op til 25 personer, når der er tale om udendørs idræts- og foreningsaktiviteter i organiseret regi. Det betyder, at vi i Fjordløberne nu kan komme helt ud af vinterdvalen og igen mødes og få afløb for evt. indestængt energi…

Vi går derfor fra uge 9 (første gang på tirsdag den 2. marts kl. 17.30) tilbage til den model, hvor alle hold mødes ved Frederikssund hallen, men hvor vi trods alt holder afstand mellem holdene ved at benytte hele området omkring Frederikssundhallen som mødested. Se hvor dit hold mødes på denne OVERSIGT OVER MØDESTEDER. Følg i øvrigt også gerne med i de enkelte holds Facebook-grupper eller hør trænerne om de helt konkrete planer. Skulle der på et hold møde mere end 25 deltagere op (inkl. trænere), er vi naturligvis nødt til at dele os op i flere grupper, så vi ikke kommer i karambolage med det nye loft på 25 personer for udendørs organiseret idræt. Det er formanden i øvrigt sikker på, at vi i Fjordløberne fint kan håndtere på de enkelte hold, ligesom vi selvfølgelig også – som altid – holder fornuftig afstand til hinanden og dem vi i øvrigt møder, når vi bevæger os rundt i landskabet og bybilledet.

Der er ikke krav om Corona-test eller negativ test for at kunne deltage i den udendørs træning i og med Fjordløberne, men føler man sig lidt sløj eller lign., er det selvfølgelig stadigvæk en god idé at holde pause eller træne selv. Motion er jo fortsat godt for både krop og sjæl.

Vel mødt til træning i og med Fjordløberne fra tirsdag den 2. marts.

De bedste motionshilsner fra jeres formand

/Torben

Kontingent for 2021

Du bedes indbetale kontingentet for 2021 snarest muligt...  >>> LÆS MERE HER <<< 

Opdateret klubmesterskabsliste 2020

En halv snes Fjordløbere stillede juleaftensdag til start ved det lokale 3600marathon løb. Efterfølgende er Klubmesterskabslisten 2020 blevet opdateret, se HER

Der var deltagelse af Fjordløbere på alle 3 distancer, d.v.s. 11 km, halvmarathon og helmarathon, flest på 11 km. På forhånd var 11 km distancen ved dette løb blevet godkendt som ”10 km” distance i relation til Klubmesterskabet 2020, dog ville man her få noteret sin registrerede sluttid på de 11 km.

Har du eventuelle kommentarer, indsigelser eller spørgsmål til listen, så kom endelig frem med dem.

Som tidligere nævnt, så er der fortsat åbne løb - dog i meget begrænset udbud - frem til og med 31. december 2020, og dermed stadig muligheder for med en sidste indsats på falderebet at ændre stillingerne i listen. Den endelige rangliste med 2020-årets klubmestre vil derfor først blive opgjort og publiceret i starten af det nye år.

Testløb- og Klubmesterskabsudvalget ønsker alle Fjordløbere et Godt Nytår – og håber sammen med jer på bedre betingelser for afvikling af testløb i 2021.

Med hilsen

Testløb- og Klubmesterskabsudvalget

Susie, Frank og Lasse

Paw er sej - 100 maraton

På hjemmebane i Frederikssund lykkedes det i den grad for fjordløbernes Paw Sejersten Jeppesen at skrive sig ind i historiebøgerne, da han, på en lidt råkold lørdag den 28. november 2020, som den første fjordløber nogensinde gennemførte sit maraton nr. 100 i godt selskab og med stort overskud. Det var en meget glad Paw, der løb de sidste meter op ad den røde løber og krydsede målstregen på Østersvej nær Marbæk strand med udsigt til Kronprinsesse Marys bro efter at have tilbagelagt de 42,195 km ved det privatarrangerede løb, Letting Run, i et for Paw forholdsvis roligt og overkommeligt tempo på ca. 4½ timer.

Paw havde sin debut som maratonløber i den estiske hovedstad Tallinn i 2011, og i 2013 løb han i Amsterdam sit hidtil hurtigste maraton på 3:34:15. Herefter fulgte desværre en længere skadespause, inden Paw i efteråret 2016 igen havde mod på at prøve kræfter med den fulde maratondistance ved sit dengang kun fjerde maraton. Siden har Paw dog ikke rigtig set sig tilbage, idet han løb 3 maraton i 2017, for så at øge til 15 stk. i 2018, 33 stk. i 2019 og så… nå ja, foreløbig(!) hele 45 maraton i dette Corona-ramte år 2020. De (indtil videre…) 100 maraton er tilbagelagt i 9 forskellige lande og hele 34 forskellige kommuner i Danmark. I øvrigt står Paw ved startstregen søndag morgen med henblik på at løbe 42,195 km… igen...

Ved lørdagens maraton nr. 100 var der efterfølgende lykønskninger fra de på dagen desværre relativt få fremmødte (pga. Coronarestriktioner og forsamlingsforbud) samt fin tale fra Kirsten Bonde-Hare fra Klub 100 Marathon Danmark, hvor Paw nu kan kalde sig fuldgyldigt og fortjent medlem. At Paw er en ganske sej og meget flittig løber, kom også til udtryk, da han for kun få uger siden løb sit halvmaraton nr. 200 – blot 2 år efter, at han i fin og sikker stil løb sit halvmaraton nr. 100.

Det flotte maratonjubilæum blev i det kølige novembervejr med udsigt til Roskilde fjord fejret med øl og vand, kage, blomster, specialfremstillede medaljer, chokolader, gaver og meget andet godt til Paw.

I Fjordløberne er vi selvfølgelig meget imponerede over Paws løbeiver og vi ønsker et STORT TILLYKKE med denne meget flotte præstation. Stort tillykke, Paw. Du må godt være stolt! Godt løbet 😊

Testløb 2020

Læs mere HER

Fantastisk fest over fjorden

Fjordløberne var med, da Kronprinsesse Marys Bro og fjordforbindelsen ved Roskilde fjord blev indviet ved en stor folkefest lørdag den 28. september 2019. Som en del af de mange aktiviteter på indvielsesdagen afvikledes Kronprinsesse Marys Bro Løbet, hvor de to løbeklubber, Out-Run og Fjordløberne, i samarbejde med DGI Nordsjælland, Frederikssund kommune og Vejdirektoratet, afviklede et stort motionsløb med 10.000 deltagere, der på den nyanlagte asfalt begav sig ud på enten One Mile (1.609 m), 5 km eller 10 km. Deltagerne på One Mile kunne glæde sig over, at Hendes Kongelige Højhed Kronprinsesse Mary skød løbet i gang kl. 11.15, umiddelbart efter at den røde snor var blevet klippet. Vi håber i arrangørgruppen, at alle deltagere, samt de mere end 240 frivillige hjælpere fra de to foreninger, havde en god oplevelse ved Kronprinsesse Marys Bro løbet og folkefesten.

>>> Link til resultater

>>> Link til billeder (fotograf Lars Munk-Jensen)

>>> Link til billeder (fotograf John Drescher)

>>> Link til udsendelse om åbning af Kronprinsesse Marys bro

>>> Se billeder fra broløbet (link til sn.dk)

>>> Video: Sådan var det at løbe over broen (link til sn.dk)

>>> Se det kæmpe galleri fra brofesten (link til sn.dk)

>>> Broløbere fulgt af avisens drone (link til Lokalavisen Frederikssund)

>>> Video: Højdepunkter fra Kronprinsesse Marys Bro Løbet (link til video af DGI Nordsjælland på YouTube)

Har du husket at betale kontingent?

>>> KLIK HER - og se kontonummer <<<

Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-gruppe.

Fællestræning

Her kan du læse mere om alle holdene i Fjordløberne

Nyt medlem

Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år

få et overblik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 gode råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk