Frederikssund stafetten 2018

Torsdag den 30. august 2018 afvikles med udgangspunkt fra Kalvøen i Frederikssund den anden udgave af Frederikssund stafetten, hvor kolleger, venner, løbeklubber, foreninger, familier mv. inviteres til at deltage i et socialt 4 x 5 km stafetløb.

Der vil også være en rute på 5 km for gående, der er adskilt fra løberuten. 

Sidste frist for tilmelding er den 14. august.

LINK TIL INFORMATION OG TILMELDING

Sommertræning i Fjordløberne

Sommeren er over Frederikssund og Fjordløberne, hvilket heldigvis for mange betyder mere tid til træning og hyggeligt socialt samvær. Selvom Frederikssund-hallen er lukket fra den 2. juli - 5. august (begge dage inkl.) træner vi selvfølgelig fortsat hele sommeren hver tirsdag og torsdag fra hallen kl. 17.30. Om søndagen begiver vi os ud fra Familiebænken ved Færgelunden. Der kan selvfølgelig være enkelte gange i løbet af sommeren, hvor ikke alle trænere er til stede, men så er der måske en god mulighed for at løbe med nogle andre og lære dem at kende laugh

Skal du ud at rejse i løbet af sommeren, så husk at pakke træningstøj og -sko i kufferten. Det kunne jo være, du fik det brugt... 

RIGTIG GOD SOMMER TIL ALLE

Løbetræning for begyndere

Fjordløberne starter nyt begynderhold op tirsdag den 14. august kl. 17.00 ved Frederikssund hallen. Kom og vær med og se om Fjordløberne også er noget for dig.

>>> Læs mere her <<< 

Vi har brug for din gode hjælp til Frederikssund Stafetten

>>>> Link til info og hjælpertilmelding her <<<<

Fjordløbere til Frederikssund Stafetten

Er du medlem af Fjordløberne og gerne vil gå med på 5 km gå-ruten eller løbe med på et 4-personers fjordløberstafethold ved Frederikssund Stafetten torsdag den 30. august...?

Så læs mere og meld dig til via dette LINK.

Powerwalk i Fjordløberne

I Fjordløberne har vi også et hold for powerwalkere. Så er du ikke til løb, eller synes du, det der med løb er lidt for belastende for knæ og led, så kom og vær med på vores hold for powerwalkere. Her er der også garanti for højt tempo, høj puls og godt humør. Powerwalkerne træner på samme tid som løberne hver tirsdag og torsdag kl. 17.30 fra Frederikssund hallen - og du er også velkommen laugh

Resultater fra 800 meter testløb torsdag den 28. juni

Se din tid her

Fjordløberne til Parkstafet i Roskilde

Mere end 70 fjordløbere var klar til motion og hyggeligt, socialt samvær, da Fjordløberne tirsdag den 12. juni drog afsted i samlet flok til Parkstafet i Roskilde. Det var 8. år i træk, at vi i Fjordløberne drog afsted til Folkeparken i Roskilde og prøvede kræfter med 4 x 5 km stafetløb eller 5 km for walkere. På denne aften er det sociale i højsædet, men vi kan ikke dy os for at nævne, at samtlige 12 fjordløberløbehold kom i mål inden for 2 timer og at alle vore 4 deltagende walkerhold også gennemførte i flot tempo og med højt humør. Hurtigste fjordløberhold var ikke overraskende hold nr. 1, der gennemførte de 4 x 5 km på flotte 1:25:01, hvilket rakte til en flot 1. plads i mix-klassen. En meget stor tak skal lyde til Fjordløbernes aktivitetsudvalg, der traditionen tro havde sørget for perfekte rammer og god mad laugh 

Link til billeder fra Parkstafetten i Roskilde

Margueritløbet 2018 i Frederikssund

Kom og vær med, når vi i Fjordløberne er medarrangør af Margueritløbet i Frederikssund søndag den 23. september 2018 kl. 11.

Start og mål i Frederikssund er ved den lille P-plads i Ågade lige overfor SKAT's hvide bygning.

>>> Læs mere om og meld dig til Margueritløbet her <<<

Bucharest Marathon 14 Oktober

>>>>>>>>Læs og tilmeld dig her <<<<<<<<


Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-side


Fællestræning

Her kan du se alle holdene samt træningstid og -sted. 

Fællestræning, klik her


Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år - få et overblik her.

Klik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk