Fjordløberne bakker flot op om Royal Run

Det blev en kæmpe løbefest i København og på Frederiksberg, da startskuddet til Royal Run lød mandag den 21. maj (2. pinsedag). Blandt de mere end 30.000 deltagere i hovedstadens udgave af Royal Run fandt man også næsten 60 fjordløbere, der alle bidrog til denne helt fantastiske løbebegivenhed på dansk grund. Bag Royal Run stod DIF, DGI og Dansk Atletik Forbund, og Royal Run blev arrangeret i regi af Bevæg dig for livet, der er Danmarks største idrætsvision, og som støttes af Nordea-fonden og Trygfonden. TV 2 var mediepartner på Royal Run, og transmitterede fra Royal Run hele dagen, så det også var muligt at følge lidt med hjemme fra sofaen... Men i Fjordløberne synes vi selvfølgelig, at også du skal "Bevæg dig for livet" - og meget gerne sammen med alle os andre glade motionister i Fjordløberne laugh

Salg af klubtøj med særlig fjordløberrabat

Efter træningen tirsdag den 29. maj fra kl. ca. 18.30 er der mulighed for at lægge vejen forbi mødelokalerne på 1. salen i Frederikssund hallen, hvor Fjordløbernes klubtøjsleverandør, Craftshop.dk, kigger forbi med et bredt udvalg af Fjordløbernes kollektion. Denne aften har du mulighed for at bestille/købe løbetøj fra fjordløberkollektionen til en særlig fordelagtig fjordløberpris, idet din forening, Fjordløberne, giver et ekstraordinært tilskud på 20%, oveni de 20% som leverandøren også giver i rabat. Udover fjordløberkollektionen er der nok også mulighed for at gøre en god handel blandt nogle af de andre tilbud, som Craftshop.dk har med denne aften. Læs evt. mere om klubtøj via dette link.

Så kig forbi tirsdag den 29. maj og se, om du også kan gøre et rigtig godt fjordløberkøb laugh 

Fællesspisning og testløb tirsdag den 29. maj

Tirsdag den 29. maj (sidste tirsdag i maj måned) har vi fællesspisning i Fjordløberne i cafeteriet i Frederikssund hallen efter træning og bad, dvs. fra kl. ca. 19. Kom og vær med til hyggeligt fjordløbersamvær.

Samme aften er der også 5 km testløb ved tirsdagens træning. Testløbet finder sted på samme rute, som benyttes ved Frederikssund Stafetten. Du møder bare op til sædvanlig træningstid kl. 17.30 og henter dit startnummer, hvis du vil prøve dig selv af med 5 km testløb.

Frederikssund stafetten 2018

Torsdag den 30. august 2018 afvikles med udgangspunkt fra Kalvøen i Frederikssund den anden udgave af Frederikssund stafetten, hvor kolleger, venner, løbeklubber, foreninger, familier mv. inviteres til at deltage i et socialt 4 x 5 km stafetløb.

Der vil også være en rute på 5 km for gående, der er adskilt fra løberuten. 

LINK TIL INFO OG TILMELDING

Skal du med Fjordløberne til gratis parkstafet løb i Roskilde tirsdag den 12. juni ?

Traditionen tro (det er nu 8. år i træk) tager vi til Roskilde Parkstafet, der i år afholdes tirsdag den 12. juni. Den første løber sendes afsted kl 18.30. For dem som ikke har været med før, kan nævnes at man er 4 løbere på hvert hold. Hver løber skal igennem en noget kuperet rute på 2,5 km, 2 gange. Dvs 5 km ialt.

Igen I år er der mulighed for “Walk” hold, hvor holdet går samlet rundt på de 5 km. Løbet afholdes i og omkring Folkeparken i Roskilde. Efter løbet får hvert hold en kurv med diverse mad og drikke. Desuden vil aktivitetsudvalget sørge for frikadeller og kartoffelsalat. Det vil være dejligt hvis der er nogle som vil bage en kage og tage kaffe/te med.

Har du lyst til at deltage (det er meget billigt = Gratis), så tøv ikke med at tilmelde dig via linket. Vil du med som hepper så tilmeld dig også via linket (og skriv du ikke løber), så sørger vi for madkurv til alle. Tilmelding senest søndag d. 20. maj. Herefter vil vi efter bedste evne lave et antal hold med forventet nogenlunde ens samlet sluttid. Vi vil også lave vores hurtigste hold, for at se om vi kan være med I kampen om medaljer. Vi plejer at mødes ved hallen og fylde bilerne op. Se mere om løbet på

http://www.ikhellas.dk/Parkstafet

Vi ser frem til en god aften med en masse glade Fjordløbere i Roskilde, måske vi slår sidste års rekord med over 70 deltagere. Husk vi tropper op i vores røde Fjordløbertrøjer.

Hilsen Aktivitetsudvalget

Tilmeldingen er lukket  smiley

Wo/mens Race d. 9/6 2018

 

Vælg mellem 5 og 10 km, eller gå ruten på 5 km.

Kvindeløbet (Womens Race) starter kl. 17.00
og mandeløbet (Men's Race) kl. 18.15.

Sted: Fælledparken- start og mål på Øster Allé, København Ø

 

Gratis løb for Fjordløbere inkl. Fri Mikkeler ølbar, pølsebrød, forskellige snacks og drikke til deltagerne. Gratis afterparty i Fælledparken med rocktrioen Nelson Can, DJ og foodtrucks, vin og cocktailbar m.m.

Læs mere her: https://sparta.dk/cphwo-mensrace/

Ved tilmeldingen bedes du oplyse dit navn, og hvilken distance du vil løbe. Tilmeldingsfristen er den 28/5. Dem, der har lyst kan mødes ved Frederikssund station kl. 14.45 og følges derind.

Hvad skal du medbringe: løbetøj og sko samt skiftetøj til efter løbet og afterparty.

Vi håber, at rigtig mange bakker op om dette arrangement, og at vi alle får en hyggelig aften og fest.

Tilmeld dig her yes

Mange hilsner aktivitetsudvalget.

Lun udgave af Copenhagen marathon

På en flot og sommervarm søndag den 13. maj 2018, hvor temperaturen i København i løbet af dagen sneg sig helt op på 25,2 grader, afikledes den 39. udgave af den klassiske maratondistance i hovedstaden. Det rigtig gode vejr havde lokket rigtig mange tlskuere ud langs med ruten, hvilket var med til at skabe en fantastisk kullisse på turen rundt i hovedstaden. Blandt de knapt 8.000 deltagere (lidt færre end sidste år) fandt man også en gruppe fjordløbere, der kæmpede sig flot igennem Københavns og Frederiksbergs gader og stræder på følgende tider:

Navn Nettotid  
Kasper Larsen 3:37:24  
Henrik Mølgaard 3:47:19  
Lars Steen (Lasse) Jensen 3:49:57 Blev en flot nummer 4 i sin aldersklasse
Anders Møller 3:58:56  
Henrik Dalgaard 4:05:19  
Torben Hansen 4:13:19  
Paw Jeppesen 4:29:22  
Bo Pode Poulsen 4:36:12  
May Andersen 5:17:08  
Kim Fossum Udg. Udgik desværre efter 30 km

 

Bucharest Marathon 14 Oktober

>>>>>>>>Læs og tilmeld dig her <<<<<<<<


Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-side


Fællestræning

Her kan du se alle holdene samt træningstid og -sted. 

Fællestræning, klik her


Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år - få et overblik her.

Klik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk