Margueritløbet 2018 i Frederikssund

Kom og vær med, når vi i Fjordløberne er medarrangør af Margueritløbet i Frederikssund søndag den 23. september 2018 kl. 11.

Start og mål i Frederikssund er ved den lille P-plads i Ågade lige overfor SKAT's hvide bygning.

>>> Læs mere om og meld dig til Margueritløbet her <<<

Fjordløberne til CPH Half

Det var optimalt løbevejr, da hovedstaden for fjerde år i træk søndag den 16. september lagde asfalt til det traditionsrige halvmaratonløb Copenhagen Half. Blandt de ca. 20.000 deltagende løbere fandt man også 14 fjordløbere, der alle præsterede rigtig flot og forhåbentlig alle havde en god og behagelig oplevelse på den seværdige rute rundt i København og på Frederiksberg med de mange tilskuere langs med ruten. Vi har på resultatlisten spottet følgende fjordløbertider...

Navn Nettotid
Kim Fossum 1:34:57
Katarina Herrström 1:41:22
Peter Næblerød Madsen 1:52:21
Ulrich Grau 1:54:29
Helle Bertram Grau 1:54:30
Jimmy Mortensen 1:54:53
Paw Jeppesen 1:56:07
Hans Jørgensen Jørgensen 1:58:13
Birgitte Hybertz Jensen 1:58:56
Jan Thingbo 2:00:14
Mette Solgaard Frøst 2:06:03
Peter Blæsbjerg 2:06:58
Kenneth Munck 2:08:03
Karin Næblerød Jørgensen 2:22:35

 

Sillebroløbet 2018

Kom og løb med i Frederikssund søndag den 28. oktober, når 2018-udgaven af Sillebroløbet løber af stablen med tre forskellige distancer; 1 km børneløb, 5 km eller 10 km. 

>>> Læs mere her <<<

Frederikssund stafetten 2018

Humøret var højft og smilene brede hos deltagerne, da vi i Fjordløberne torsdag den 30. august inviterede kolleger, venner og familier til denne anden udgave af Frederikssund stafetten. Lige omkring 1.500 deltagere var tilmeldt Frederikssund stafetten og selvom regnen på dagen gjorde sit til at udfordre humøret hos deltagerne, lykkedes det ikke laugh

Deltagerne skulle i vore smukke omgivelser ved Roskilde fjord tilbagelægge 5 km - enten på den flotte gå-tur ud til Marbæk strand og brobyggeriet eller som deltager på et 4 gange 5 km stafethold, hvor rundturen på 2,5 km omkring havnen i Frederikssund skulle løbes to gange af hver deltager på stafetholdet.

Vi håber i Fjordløberne, at alle deltagere, heppere, tilskuere - og ikke mindst de mere end 60 frivillige hjælpere - havde en fornøjelig og hyggelig dag ved Frederikssund stafetten 2018.

>>> Se dit holds tid ved Frederikssund stafetten her <<<

Foto fra Frederikssund stafetten 

Ulf Dannemands foto (åbner i nyt vindue)

Løbetræning for begyndere

Fjordløberne startede nyt begynderhold op tirsdag den 14. august ved Frederikssund hallen og holdet har nu trænet sammen de første gange. Du er også meget velkommen laugh Kom og vær med og se om Fjordløberne også er noget for dig.

>>> Læs mere her <<< 

Powerwalk i Fjordløberne

I Fjordløberne har vi også et hold for powerwalkere. Så er du ikke til løb, eller synes du, det der med løb er lidt for belastende for knæ og led, så kom og vær med på vores hold for powerwalkere. Her er der også garanti for højt tempo, høj puls og godt humør. Powerwalkerne træner på samme tid som løberne hver tirsdag og torsdag kl. 17.30 fra Frederikssund hallen - og du er også velkommen laugh

Salg af klubtøj til attraktive medlemspriser

Den sidste tirsdag i september, tirsdag den 25. september, efter træningen fra kl. ca. 18 får vi besøg af vores leverandør af klubtøj, craftshop.dk. Denne aften giver vores leverandør 20% rabat på alt klubtøj og din forening, Fjordløberne, supplerer med yderligere 20% i rabat, så rabatten for dig som medlem bliver på i alt 40% i forhold til de vejledende priser. Dette tilbud gælder alene bestillinger foretaget denne aften. Du vil kunne møde Lasse Kjeldsen fra craftshop.dk i mødelokalerne på 1. salen over cafeteriet. Udover muligheden for at bestille/købe Fjordløbernes klubtøj til attraktive priser har Lasse denne aften sikkert også andre gode tilbud med, der måske kan friste laugh 

Du kan læse mere om Fjordløbernes kollektion via dette link 

Fællesspisning i Fjordløberne

Efter træningen tirsdag den 25. september (sidste tirsdag i september) mødes vi i Fjordløberne til fællesspisning i cafeteriet i Frederikssund hallen. Vi mødes til hyggeligt samvær og god mad fra kl. ca. 19, så der lige er tid til et bad efter træningen. Vel mødt med godt humør laugh

800 meter testløb

Tirsdag den 25. september er der mulighed for at teste dagsformen, når vi afvikler 800 meter testløb. Kom og få dit startnummer ved Frederikssund hallen fra kl. ca. 17.15 og vær med til at give den lidt ekstra gas. God fornøjelse laugh

Esrum Sø Rundt 26. aug.

5 km Nettotid
Susie Dannemand 31:03
   
10 km  
Nina Weiss Madsen 40:14
Claus Erik Nielsen 52:08
   
27 km (Esrum sø rundt)  
Kim Fossum 2:05:36
Kasper Larsen 2:08:23
Jimmy Mortensen 2:18:44
Lasse Jensen 2:21:13
Paw Sejersten Jeppesen 2:43:17
May Andersen 3:25:55

 

Herlevløbet 26. aug.

10 km Nettotid
Torben Hansen 48:51
Jan Thingbo 50:53
Eva Holm 1:02:17

 

Smuk Kvindeløb i Hillerød 2. sept.

10 km Nettotid
Pia Sønderskov 1:05:10
Christina Dubgaard-Kock 1:18:52

 

Bucharest Marathon 14 Oktober

>>>>>>>>Læs mere her <<<<<<<<

Der er nu lukket for tilmelding. 


Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-side


Fællestræning

Her kan du se alle holdene samt træningstid og -sted. 

Fællestræning, klik her


Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år - få et overblik her.

Klik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk