Kronprinsesse Marys Bro Løbet - vi har brug for din hjælp

>>>> Læs mere her <<<<

Tilmeld dig som frivillig hjælper til Kronprinsesse Marys Bro Løbet senest søndag den 16. juni

Frederikssund Stafetten 2019

Der er garanti for masser af motion med fjordudsigt og hyggeligt socialt samvær, når den tredje udgave af Frederikssund stafetten løber af stablen i 2019 på en forhåbentlig lun og stemningsfuld sensommeraften ONSDAG DEN 21. AUGUST 2019. Sæt derfor allerede nu ET STORT X i 2019-kalenderen, hvis du er til…

• Motion og hyggeligt samvær ved stor lokal begivenhed i Frederikssund
• 4 x 5 km stafetløb og 5 km gåtur/walk med fantastisk flot fjordudsigt
• Musik og underholdning på Kalvøen
• Mad og hyggelig stemning i telte med borde og bænke

Læs mere og tilmeld dig og dit hold via dette link.

Frederikssund stafetten - vi har brug for din gode hjælp

>>> LÆS MERE OG MELD DIG SOM FRIVILLIG HJÆLPER HER <<<

Tilmeld dig som frivillig hjælper senest den 1. august 

Landsbyløbet 2019

Fjordløberne var repræsenteret med op mod 40 friske fjordløbere, da vore gode venner og naboer fra SØAM (Stenløse Ølstykke Atletik og Motion) lørdag den 1. juni inviterede motionister i alle aldre til 2019-udgaven af Landsbyløbet. 

Traditionen tro havde vejrguderne sørget for en relativt lun lørdag eftermiddag, mens arrangørerne havde sørget for fine rammer og gode ruter rundt til landsbyerne i og omkring Ledøje og Smørum, hvor de godt 500 deltagere skulle prøve kræfter med enten 3 km børneløb, 5 km, 10 km eller halvmaraton. Alle de deltagende fjordløbere kom rigtig fint rundt i rigtig flotte tider, men vi skal da lige - stolte som vi er - nævne, at Nina Weiss Madsen løb en flot 2. plads på halvmaraton for kvinder hjem til Fjordløberne, mens Danny Danielsen vandt 5 km for mænd med overbevisende margin. 

>>> Link til ALLE RESULTATER OG TIDER

Størstedelen af fjordløberne samlet ved mål med de velfortjente medaljer om halsen

(Klik på billedet for at se det i stor udgave)

Fjordløbernes Danny Danielsen øverst på præmieskamlen ved 5 km for mænd, hvor han bl.a. henviste værterne fra SØAM til 2. pladsen

(Klik på billedet for at se det i stor udgave)

Ladywalk 2019 i Hillerød

Fjordløberne var for fjerde år i træk med, da 2019-udgaven af Ladywalk fandt sted mandag den 27. maj. De foregående tre år har vore (s)kønne fjordløberladies deltaget ved Ladywalk på Tiøren på Amager, men her i 2019-udgaven skulle der prøves kræfter med enten 7 eller 12 km i nye omgivelser ved Hillerød, hvor vore udsendte fjordløberladies deltog for første gang. I alt deltog 55.561 kvinder ved denne Danmarks største motionsevent for kvinder på ét af de i alt 14 startsteder fordelt rundt i hele Danmark fra Sønderborg i syd, Frederikshavn i nord, Agger i vest og Rønne i øst - og så selvfølgelig også Hillerød. Overskuddet fra Ladywalk går hvert år til et helt særligt formål og her i 2019-udgaven støttede deltagerne i Ladywalk op om Psykiatrifonden og Hjerteforeningen. Vi håber, at alle de mange deltagere og i særdeleshed vore (s)kønne fjordløberladies havde en fornøjelig aften, hvor motion og hyggeligt socialt samvær var i højsædet.

Størstedelen af vore (s)kønne fjordløberladies forud for starten ved Ladywalk 2019 i Hillerød, hvor der skulle prøves kræfter med enten 7 eller 12 km.

Opdateret klubmesterskab 2019

Efter tirsdagens 5 km testløb og lørdagens udgave af Landsbyløbet i Smørum, hvor begge arrangementer havde deltagelse af rigtig mange Fjordløbere, så er Klubmesterskab 2019 listen nu blevet opdateret med de mange nye sluttider. Rigtig mange medlemmer har nu løbet de tre forskellige distancer, der kvalificerer dem til ranking i Fjordløbernes Klubmesterskab 2019. Se listen HER. Bemærk, at listen nu også omfatter foreningens PowerWalkere.

Husk at næste testløb (800 meter) finder sted tirsdag 25. juni 2019, hvor vi igen håber at se rigtig mange af jer stille til start på denne relativt korte distance. Men deltager du og er du tilmeldt som Fjordløber i andre eksterne løb, så indsend endelig dine resultater til ranglisteudvalget via denne formular, hvis du ønsker at disse skal tælle med til Klubmesterskabet.

Næsten 50 medlemmer til 5 km testløb

Der var stor opbakning til årets tredie testløb hos Fjordløberne. Denne gang var distancen 5 km, der bestod af en 2,5 km rute rundt på Kalvøen og Frederikssund Havn, en rute der således skulle gennemløbes 2 gange. Det store felt blev sendt afsted i en enkelt start, men kom naturligvis ret spredt i mål  - men de første løbere i mål tog naturligvis med pænt bifald også mod de sidste løbere i mål.

Resultatet af aftenens flotte præstationer kan ses her.

Klubmesterskabslisten vil efter dette testløb blive opdateret, og forventes at ligge klar indenfor de næste par dage.

Forårets sidste testløb finder sted tirsdag den 25. juni, hvor man byder på testløbenes korteste distance, nemlig 800 meter, der løbes på Ådalens Skole.

 

Fjordløbernes udlandstur 2020 – Gran Canaria

>>>> Læs mere og tilmeld dig via dette link <<<<

Trailtur til Kullen lørdag den 22. juni 2019

Alle som har lyst til at prøve kræfter med Kullens smukke skovstier og talrige bakker er velkomne på årets tur til Kullen. Det bliver en del af Kullamannen ruten vi løber, og vi planlægger i år 3 ruter:

>>>> Læs mere og tilmeld dig via dette link <<<<

Copenhagen marathon 2019

Det blev til en ganske lun dag på kontoret, da gader og stræder i København og på Frederiksberg søndag den 19. maj 2019 lagde asfalt til dette års helt særlige 40-års jubilæumsudgave af Copenhagen marathon.

Blandt de mere end 10.000 deltagere, der gennemførte de udfordrende 42,195 km gennem den lune hovedstad, fandt man også 12 friske fjordløbere (heriblandt to seje maratondebutanter), der løb rundt på disse flotte tider:

Navn Nettotid
Michael Kraus 3:44:17
Tony Christoffersen 3:51:01
Peter Nagel 3:53:11
Henrik Dalgaard 4:03:03
Torben Hansen 4:34:58
Søren Tougaard 4:47:05
Mette Solgaard Frøst 4:49:13
Kasper Larsen 4:49:14
Lisbeth Vinter 4:53:28
May Andersen 5:47:53
Pernille Jungersen 5:58:43
Karsten Thorbjørn NIelsen 5:58:44

 

Stort tillykke til jer alle med de flotte maratonpræstationer laugh Vi håber, at alle tilskuere/heppere og løbere havde en dejlig dag ved Copenhagen marathon 2019.

Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-gruppe.

Fællestræning

Her kan du læse mere om alle holdene i Fjordløberne

Nyt medlem

Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år

få et overblik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 gode råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk