Fællesspisning i Fjordløberne

Efter dagens motion på tirsdag den 26. oktober er der mulighed for at deltage i Fjordløbernes fællesspisning i cafeteriet i Frederikssundhallen fra kl. ca. 19. Menuen står på mørbrad med champignon a la cremé med stegte timian kartofler og agurkesalat. Desuden laver cafeen 2 grove salater og lækkert brød til en pris á 99 kr. pr. person. Af hensyn til køkkenets planlægning skriver vi lige til dem dagen før, hvor mange vi ca. kommer, så du må meget gerne trykke "deltager" i begivenheden på Facebook eller sende en mail til aktivitetsudvalget@fjordloberne.dk senest på mandag d. 25/10 kl. 9, hvis du gerne vil være med til fællesspisning med Fjordløberne denne sidste tirsdag i oktober.

Fjordløbertøj til fjordløbervenlige priser

I forlængelse af træningen tirsdag den 2. november fra kl. ca. 18 - 19.30 får vi i mødelokalet på 1. salen over cafeteriet i hallen besøg af vores klubtøjsleverandør, Lasse Kjeldsen, fra craftshop.dk. På alle bestillinger af fjordløbertøj foretaget denne aften giver vores klubtøjsleverandør 20 pct. i rabat på de vejledende udsalgspriser på klubtøj fra Craft og 15 pct. på Fusion. Herudover giver Fjordløberne yderligere 20 pct. i rabat, så der er fine muligheder for at få suppleret klubtøjsgarderoben til ganske fjordløbervenlige priser.

HCA Marathon 2021

På trods af en ganske lun søndag formiddag blev det til rigtig mange flotte løbepræstationer, da i alt 12 fjordløbere søndag den 26. september stod klar ved startstregen i Odense til den 21. udgave af H. C. Andersen maraton. Fjordløberne var således stærkt repræsenteret med seks velforberedte maratonløbere og seks mindst ligeså velforberedte halvmaratonløbere, da arrangørerne skød 2021-udgaven af HCA maraton i gang. Det blev til en dag med blod(-vabler), masser af sved og (glædes-)tårer, inden alle 12 fjordløbere var i mål efter en dag, hvor flere af fjordløberne havde håbet på at løbe bare en lille smule hurtigere. 

Der skal herfra lyde et STORT TILLYKKE til alle jer seje fjordløbere med de meget flotte præstationer og resultater. Særligt vil vi ile med at lykønske Claus og Jesper, der satte personlige rekorder på deres respektive distancer. Derudover skal det naturligvis også nævnes og fremhæves, at Katarina opnåede DM Guld i sin aldersklasse, mens Melina opnåede en meget flot 2. plads og dermed vandt DM sølv i sin aldersklasse. I holdkonkurrencen på maraton bidrog de tre hurtigste fjordløbere til, at Fjordløberne opnåede en meget flot 17. plads ud af i alt 47 deltagende hold. 

De 12 deltagende fjordløbere opnåede følgende flotte nettotider:

Maraton Nettotid Halvmaraton Nettotid
Melina Neergaard Olsen 3:18:00 Morten Haahr 1:41:21
Thomas Kildeberg 3:23:45 Frank Avaldorff Jensen 1:42:28
Kasper Larsen 3:31:33 Lene Wilkens Kildeberg 1:59:29
Jesper Poulsen 3:33:38 Lone Moesgaard 2:10:40
Carsten Poulsen 3:42:47 Helle Duval Larsen 2:16:54
Katarina Herrström 3:57:14 Claus Christensen 2:19:28

 

Copenhagen Half 2021

En hurtig, fuldstændig trafikafspærret rute, et helt fantastisk sensommervejr samt en meget flot tilskueropbakning langs med ruten dannede en rigtig fin ramme, da lige godt 15.000 deltagere søndag den 19. september stod klar ved startstregen ved Parken til 2021-udgaven af CPH Half, der skulle tilbagelægges på gader og stræder i København og på Frederiksberg. 

Blandt de mange løbeglade deltagere fandt man også en lille snes glade fjordløbere, der havde set frem til dette løb efter en meget lang periode præget af corona. Vi iler med en kæmpe lykønskning til alle jer deltagende fjordløbere, ligesom der skal lyde en stor tak til de absolut hørbare, medrejsende fjordløberheppere, der var at finde flere steder rundt på den 21,0975 km lange rute ved CPH Half. 

Et lille udpluk af de deltagende fjordløbere ved 2021-udgaven af CPH Half.

Frederikssund Stafetten torsdag den 9. september

Helt fantastisk sensommervejr og rigtig god stemning blandt de 1.100 deltagere dannede i teltbyen på Kalvøen i Frederikssund torsdag den 9. september rammen om den fjerde udgave af Frederikssund stafetten, hvor de mange glade og feststemte deltagere lagde ud med fælles opvarmning med linedance under kyndig vejledning fra Get It On Liners fra Frederikssund. Herefter skulle de mange deltagere ud på en 5 km gåtur eller deltage på et af de over 100 stafethold, hvor man tilbagelagde 4 x 5 km på en flot rundstrækning langs med Roskilde fjord og på havnen i Frederikssund. 

Efter 5 km løbe- eller gåturen stod den på masser af hygge og socialt samvær i et af de to store spisetelte på stævnepladsen til populære musikalske toner fra Five O'clock Somewhere.

Vi håber i Fjordløberne, at alle 1.100 deltagere havde en fornøjelig og god aften, hvor motionen i kombination med hyggeligt socialt samvær (og det gode vejr) forhåbentlig gjorde, at I alle gik hjem med et smil på læben, da mørket senere på denne meget flotte septemberaften havde indfundet sig over Kalvøen. 

Vi ses i 2022. 

>>> RESULTATER FRA FREDERIKSSUND STAFETTEN 2021  <<<

>>> LINK TIL BILLEDER FRA FREDERIKSSUND STAFETTEN 2021 <<< (fotograf: Lars Munk-Jensen)

Frederikssund Stafettens sponsorer - tak for opbakningen

Fjordløbernes nytårskur 2022

Fjordløbernes traditionsrige nytårskur (vores store foreningsfest) afholdes i Valhal lørdag den 26. februar 2022. Nærmere information om tilmelding mv. kommer i begyndelsen af det nye år.

Fjordløberresultater fra Esrum Sø løbet 2021

5 km Nettotid
Kim Fossum 20:54
   
10 km  
Ulrich Grau 49:27
Lars Kjeldergaard 54:23
Maja Borup Jensen 1:03:14
Camilla Hansen 1:09:10
Lotte Struve 1:09:24
Charlotte Drue Aagaard 1:09:47
   
27 km (Esrum sø rundt)  
Melina Neergaard Olsen 1:57:27
Thomas Kildeberg 2:04:17
Carsten Poulsen 2:07:09
Kasper Larsen 2:07:21
Jesper Poulsen 2:12:10
Tony Christoffersen 2:18:31
May Andersen 3:18:36

 

Klubmesterskabet 2021 er nu opdateret med ovennævnte resultater.

Se listen via DETTE LINK

En stor del af de i alt 14 deltagende fjordløbere samlet inden starten på søndagens 2021-udgave af Esrum sø løbet den 29. august. Melina opnåede med en skarp tid på under 2 timer en meget flot 6. plads for kvinder på den 27 km lange tur rundt om Esrum sø.

Flot løbet af jer alle og stort tillykke til alle med de flotte præstationer yes  Vi kipper med fjordløberflaget og synes bare, at I er så seje og ser så (s)kønne ud laugh

Testløb 2021

Betingelserne for afvikling af testløb i 2020 var i den grad præget af Covid-19 - og endnu har vi endnu ikke haft lejlighed til at hylde sidste års klubmestre, det har de naturligvis fortsat til gode.

Vi både satser og håber på mere optimale betingelser i 2021 og præsenterer hermed kalenderen for årets testløb.

Dato

Distance(r)

Sted

Torsdag den 1. april  (Skærtorsdag)

Halvmarathon + 10 km

Nordskoven, Jægerspris

Tirsdag den 27. april, kl. 17:30

5 km (2 x 2.5 km)

Kalvøen/Frederikssund Havn

Tirsdag den 25. maj, kl. 17:30

800 meter

Ådalens Skole (400 meter løbebane)

Tirsdag den 22. juni, kl. 17:30

3’000 meter

Ådalens Skole (400 meter løbebane)

Sommerferie

Tirsdag den 24. august, kl. 17:30

5 km (2 x 2.5 km)

Kalvøen/Frederikssund Havn

Søndag den 29. august

Esrum Sø Rundt 2021

Søndag den 19. september

CPH Half 2021

Tirsdag den 28. september, kl. 17:30

3’000 meter

Ådalens Skole (400 meter løbebane)

Søndag den 10. oktober

Eremitageløbet 2021

Tirsdag den 26. oktober, kl. 17:30

800 meter

Ådalens Skole (400 meter løbebane)

Lørdag den ??. november, formiddag

Opsamlingsløb på 800 meter, 3’000 meter, 5 km og evt. 10 km (efter behov/ønsker)

Tid, sted og plan besluttes senere

Som udgangspunkt, 3 testløb i foråret og 3 testløb i efteråret på de kortere distancer, samt et opsamlingsløb en lørdag formiddag en gang i november – og den dertil hørende æbekage. Denne del af planen er helt som de foregående år.

Vi har i efteråret forsøgt tage højde for datoerne for større løb, der er populære blandt Fjordløbernes medlemmer – 3 af disse løb er medtaget på listen. Både Esrum Sø Rundt og Eremitageløbet tæller jo specifikt med i Klubmesterskabet, ligesom din tid på CPH Half’s halvmarathon distance også kan indgå. I skrivende stund kan vi naturligvis ikke på nogen måde forestille os, at disse 3 store løb i efteråret skulle være i fare for at blive aflyst. Heller ikke at forglemme Frederikssund Stafetten, som Fjordløberne jo selv står som arrangør af...

Men på baggrund af at de to lokale forårsklassikere, Færgelundsløbet og Grevinde Dannerløbet allerede definitivt er aflyst i 2021, så starter vi i år allerede op den 1. april, Skærtorsdag (hvor Færgelundsløbet ellers altid bliver afviklet). Ved denne lejlighed bliver der for alle medlemmer mulighed for at nyde forårsskoven og løbe halvmarathon distancen på 21,0975 km, eller prøve kræfter med en 10 km distance. Nærmere information omkring dette årets første testløb følger snarest.

Så hermed har I datoerne, plot dem ind i kalenderen og gør dem til del af jeres træningsprogram.

Velkommen til Fjordløbernes testløb 2021, vi håber rigtig mange medlemmer som sædvanligt vil have lyst til at deltage.

Med bedste hilsner

Testløb- og Klubmesterskabsudvalget
Susie, Frank og Lasse

Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-gruppe.

Fællestræning

Her kan du læse mere om alle holdene i Fjordløberne

Nyt medlem

Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år

få et overblik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 gode råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk