Fantastisk fest over fjorden

Fjordløberne var med, da Kronprinsesse Marys Bro og fjordforbindelsen ved Roskilde fjord blev indviet ved en stor folkefest lørdag den 28. september 2019. Som en del af de mange aktiviteter på indvielsesdagen afvikledes Kronprinsesse Marys Bro Løbet, hvor de to løbeklubber, Out-Run og Fjordløberne, i samarbejde med DGI Nordsjælland, Frederikssund kommune og Vejdirektoratet, afviklede et stort motionsløb med 10.000 deltagere, der på den nyanlagte asfalt begav sig ud på enten One Mile (1.609 m), 5 km eller 10 km. Deltagerne på One Mile kunne glæde sig over, at Hendes Kongelige Højhed Kronprinsesse Mary skød løbet i gang kl. 11.15, umiddelbart efter at den røde snor var blevet klippet. Vi håber i arrangørgruppen, at alle deltagere, samt de mere end 240 frivillige hjælpere fra de to foreninger, havde en god oplevelse ved Kronprinsesse Marys Bro løbet og folkefesten.

>>> Link til resultater

>>> Link til billeder (fotograf Lars Munk-Jensen)

>>> Link til billeder (fotograf John Drescher)

>>> Link til udsendelse om åbning af Kronprinsesse Marys bro

>>> Se billeder fra broløbet (link til sn.dk)

>>> Video: Sådan var det at løbe over broen (link til sn.dk)

>>> Se det kæmpe galleri fra brofesten (link til sn.dk)

>>> Broløbere fulgt af avisens drone (link til Lokalavisen Frederikssund)

>>> Video: Højdepunkter fra Kronprinsesse Marys Bro Løbet (link til video af DGI Nordsjælland på YouTube)

3.000 meter testløb

Husk, at der ved træningen på tirsdag den 22. oktober er mulighed for at teste formen af, når der er 3.000 meter testløb på stadion ved Ådalens skole. Der udleveres startnumre ved hallen fra kl. ca. 17.15 og så kan man jo passende bruge turen til Ådalens skole som opvarmningstur. Man er også velkommen til at møde op direkte ved stadion før starten kl. 17.45. Vel mødt til 3.000 meter testløb laugh

Fællesspisning i Fjordløberne tirsdag den 29. oktober

Kom og vær med til fællesspisning tirsdag den 29. oktober kl 19.00 (efter træning og bad). Maden leveres af Café Kignæs til os i Frederikssund hallen og de sørger også for service.

Menuen bliver: Mexico Kylling med ris pilaf, majs salat med salsa, tomat salat med edmamabønner. Prisen er 80 kr. pr. person og bindende tilmelding og betaling sker alene ved betaling på MobilePay til 75839 (Cafe Fr.sund - skriv "Fjordløber spisning" i tekstfeltet) senest den 28. oktober. Du kan naturligvis godt tilmelde og betale for flere personer på en gang. Hvis du har mulighed for det, må du godt lige sige "Deltager" i begivenheden på Facebook, så vi kan se, hvor mange vi ca. bliver.

Er der nogle du ved nok godt vil have mad og spise med, og som ikke ser dette opslag, så gør dem lige opmærksom på det. Vi nævner det selvfølgelig også til træning. Fjordløberne sørger for øl og vand. Håber at se mange til fællesspisningen i Fjordløberne laugh 

 

Opdateret Klubmesterskabsliste 2019 med resultater fra Eremitageløbet

I år havde 25 Fjordløbere valgt at løbe Eremitageløbet, og det blev en smuk efterårsdag med ideelle løbebetingelser i Dyrehaven. Som bekendt tæller Eremitageløbet med til Fjordløbernes klubmesterskab, og måske dette var årsagen til den store tilslutning til dette løb i år. Med sluttiderne for de 25 Fordløbere er ranglisten til årets klubmesterskab blevet opdateret, og der sker fortsat ændringer i stillingerne i de enkelte aldersklasser.

 Den opdaterede Klubmesterskabsliste 2019 kan ses her.

 Og husk lige at næste interne testløb finder sted tirsdag den 22. oktober, hvor vi igen skal prøve kræfter med 3’000 meter distancen.

Eremitageløbet i strålende solskinsvejr

Fjordløberne havde lige omkring 25 (s)kønne, seje og skarpe deltagere til start, da foreningerne, Københavns Skiklub og Københavns Idrætsforening, søndag den 6. oktober i strålende solskinsvejr afviklede den 51. udgave af det traditionsrige Eremitageløbet på 13,3 km i den efterårssmukke Dyrehaven ved Klampenborg nord for København. Blandt de ca. 25 startende fjordløbere ud af i alt 9.332 startende i 2019-udgaven havde vi bl.a. to seje herrer i Jan Mathiesen, der deltog for 46. gang og Steen Rummenhoff, der stillede til start ved E-løbet for 44. gang. Begge de to herrer må, på trods af de 70+ på alderskontoen, siges fortsat at være "still going strong", da de med deres sluttider kom i mål blandt den hurtigste fjerdedel i deres aldersklasse og dermed begge opnåede en såkaldt 'nåletid'. En nåletid var der i øvrigt flere af de deltagende fjordløbere, der løb sig til i dette års udgave af Eremitageløbet, der også vil blive husket for, at alle deltagere inden starten mindedes den legendariske langdistanceløber Henrik Jørgensen, der fortsat er indehaver af E-løbsrekorden (på 38:40), men som desværre døde i en alder af kun 57 år tidligere på året. 

Stort tillykke til alle deltagende fjordløbere med jeres meget flotte præstationer ved 2019-solkinsudgaven af Eremitageløbet yes 

Navn Nettotid   Navn Nettotid
Søren Nielsen* 54:36   Lisbeth Vinter* 1:13:02
Kim Fossum* 56:10   Jan Mathiesen* 1:13:11
Kasper Larsen* 58:54   Jesper Løwe 1:13:56
Michael Sabat* 59:49   Asbjørn Laurberg 1:18:04
Tommas Holm Thomsen* 1:02:21   Steen Rummenhoff* 1:18:53
Lars Juul* 1:02:28   Lene Mogensen 1:19:37
Lone Grønbek Witte* 1:02:28   Helle Duval Larsen 1:20:45
Kim Nielsen 1:05:23   Tony Christoffersen 1:21:48
Torben Hansen 1:07:23   Pia Nielsen 1:23:20
Henrik Roald Petersen 1:07:28   Vibeke Sørensen 1:26:34
Pernille Løvgreen* 1:10:06   Helle Hartvig Olsen 1:31:41
Birgitte Jensen* 1:11:07   Missa Eriksen 1:33:02
Jan Thingbo 1:12:48   Maria Simonsen 1:33:03

* opnået nåletid (dvs. blandt den hurtigste fjerdedel af alle gennemførte i sin aldersklasse).

Julestjerneløbet 2019

Skal du gratis med Fjordløberne til Julestjerneløbet i Hillerød søndag den 1. december 2019...?

Så læs mere HER

HCA marathon 2019

Da startskuddet til 2019-udgaven af H. C. Andersen maraton i Odense lød søndag den 29. september kunne man blandt deltagerne også finde fjordløbernes Kim Fossum, der på dagen foretog et ganske ihærdigt angreb på at forbedre sin egen personlige rekord på den klassiske maratondistance. Med tiden 3:26:24 lykkedes det desværre ikke for Kim at løbe sig til en personlig rekord, men det er dog alligevel en meget flot tid for de 42,195 km, som Kim godt kan tillade sig at være rigtig godt tilfreds med. 

Vi kipper med fjordløberflaget og lykønsker med den flotte præstation yes

Fra løber til løber

Her kan trænere og løbere skrive beskeder til hinanden. Du kan også vælge at skrive via Fjordløbernes Facebook-gruppe.

Fællestræning

Her kan du læse mere om alle holdene i Fjordløberne

Nyt medlem

Det sker

Hvad sker der i Fjordløberne i år

få et overblik her

_____________________________________________________________________________________

12 gode løberegler i trafikken

Når vi løbetræner, er det godt for sikkerheden at følge 12 gode råd

Læs rådene her
_____________________________________________________________________________________

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk