Flot fjordløberudflugt til Møns klint

Frederikssund og nærmeste omegn byder med sine bakker og lidt kuperede terræn på gode muligheder for at få pulsen op i forbindelse med Fjordløbernes træning. Men det var dog for intet at regne, når man ser på, hvad der mødte de omkring 50 fjordløbere, der på en flot og lun solskinsrig lørdag den 29. maj var taget med på fjordløbertur til Møns klint.

De mange deltagere var inddelt i fire grupper, der skulle tilbagelægge distancer på mellem 8 og 21 km og det er vist ingen hemmelighed, at alle fik behovet for højdemeter dækket ganske fint. Udsigten var naturligvis mange steder ganske flot og til tider nærmest spektakulær, og med den blå himmel højt hævet over Østersøen tog området omkring GeoCenter Møns klint sig ud fra sin absolut smukkeste side.

Efter at have tilbagelagt den udvalgte distance stod der hygge og socialt samvær på programmet, mens de indkøbte sandwich og medbragte kager med velbehag blev indtaget og skyllet ned med en velfortjent sodavand, øl eller en kop kaffe.

Der skal lyde en meget stor tak til Fjordløbernes aktivitetsudvalg for en velplanlagt og veltilrettelagt fjordløberudflugt til Møns klint på en flot og dejlig solskinsdag denne sidste lørdag i maj.

Fem Friske Fjordløbere Fuldfører Flot Fjordrundtur

Friskheden og det gode humør, men også en god portion stålsat vilje og gåpåmod, lyste ud af alle fem forårsfriske (og vil nogen nok også hævde... forårskåde...) fjordløberherrer, da de lørdag morgen den 20. marts 2021 præcis kl. 8 forlod Frederikssund i sydlig retning med tanke på at løbe i alt 75 km rundt om en ganske betydelig del af Roskilde fjord.

Løbeturen, der forløb fra Frederikssund via Jyllinge, Roskilde, Gevninge, Skibby, Skuldelev og tilbage til Frederikssund over Kronprins Frederiks bro, var opdelt i 5 etaper á ca. 15 km med mobilt velassorteret depot ved hver etapes afslutning, hvor der lige var lejlighed til at få fyldt depoterne godt op, inden den flotte løbetur rundt om fjorden igen gik videre i et tempo, hvor der var tid til at nyde hinandens gode selskab og samtidig få talt med de rigtig mange andre fjordløbere, der denne lørdag havde valgt at løbe med undervejs på en eller flere af etaperne. Tilbage ved Frederikssundhallen lørdag aften efter lige knap 10 timer undervejs var det tid til at lykønske de fem herrer med den flotte præstation på en dag, hvor vinden på visse strækninger var til den lidt vel friske side. 

Fra Fjordløbernes side kvitterer vi med et rigtig STORT TILLYKKE med den meget flotte præstation, som det må siges at være at løbe 75 km på en ganske frisk forårsdag ved Roskilde fjord. Flot løbet, d'Herrer smiley 

Fem friske fjordløbere lørdag morgen kl. 8.00 klar til at tilbagelægge 75 km rundt om Roskilde fjord. Fra venstre mod højre er det Jesper Helmuth, Carsten Poulsen, Tony Christoffersen, Thomas Kildeberg og Kasper Larsen.

Fem måske lige knap så friske fjordløbere men med meget brede og velfortjente smil ved gensynet med Frederikssund efter en løbetur på ca. 75 km fordelt over ca. 10 timer

Flotte testløbstider i Nordskoven Skærtorsdag

Om det var forårs-kådhed i al almindelighed (trods en halvkold formiddag var stemningen høj både før, under og efter løbene) eller om det var resultatet af effektiv og målrettet træning (det vil holdenes trænere helt sikkert hævde) – om ikke andet kan det konstateres at sluttiderne på de to distancer i Nordskoven i Jægerspris på en kølig Skærtorsdag formiddag var imponerende flotte. De startende Fjordløbere havde adskillige gange løbet de to distancer ved åbne officielle løb, alligevel lykkedes det flere af deltagerne at sætte ny PR på de to krævende ruter i skoven.

Resultaterne fra testløbene kan ses HER

Skærtorsdagens testløb blev afrundet med Tines portionsanrettede æblekage til alle deltagere, naturligvis serveret miljømæssigt korrekt - i papkrus og med teske i træ. Og anretningen - populær som altid.

Med årets første testløb er der også taget hul på Fjordløbernes Klubmesterskab 2021, hvor der er nulstillet og vi starter på en frisk. Ranglisten kan ses her.

Næste testløb finder sted tirsdag den 27. april, hvor der løbes 5 km på Kalvø-området – mere herom senere.

Fortsat God Påske til alle.

Med bedste hilsner

Testløbs- og Klubmesterskabsudvalget

Susie, Frank og Lasse

Årets Fjordløber 2021

Paw Sejersten Jeppesen

 

Det sidste års tid har ikke været helt "normalt" og blandt mange fjordløbere har det i lange perioder været nødvendigt at have fokus på at træne og nyde foreningslivet i mindre eller helt små grupper, hvor mantraet lidt atypisk ofte har været noget i retning af "jo færre - desto bedre". Det har ikke været helt nemt og for nogen har det nok betydet, at man ikke har fået trænet eller løbet helt så meget, som man måske burde eller ville have godt af...

Men det gælder ikke for alle fjordløbere...

Læs mere her

Til venstre ses Paw med vandrepokalen, der gives til Årets Fjordløber, som han fuldt fortjent fik overrakt i forbindelse med træningen torsdag den 24. juni 2021. Udover vandrepokalen fik Paw også overrakt en helt unik fjordløber T-shirt med angivelse af alle navnene på de 100 maraton, som han - indtil videre - har løbet i fin stil. 

På billedet øverst til højre har Paw i sædvanlig fin stil og med overskud netop gennemført sit maraton nr. 100 den 28. november 2020. Efterfølgende er det - indtil videre - blevet til yderligere hele 12 flot gennemførte maraton.

Fjordløbernes Genåbningsløb tirsdag den 24. august

Stor tilslutning til 5 km Testløb/Genåbningsløb

Der var rekordstor opbakning til tirsdag aftens 5 km testløb, der samtidig markerede en form for genåbning hos Fjordløberne efter en længere periode, hvor vi ikke uden restriktioner alle har kunnet mødes til løbetræning og socialt samvær som tidligere. Med aftenens program blev det markeret og fejret at dette igen var muligt - og tiltrængt.

Ikke mindre end 54 medlemmer havde valgt at løbe med startnummer denne smukke sensommeraften, hvor en 2½ km rute på Kalvøen/Frederikssund Havn skulle gennemløbes eller powerwalkes 2 gange. 51 af de startende gennemførte ruten og fik registreret en personlig slutid, og resultaterne af deres ihærdige indsats kan ses via DETTE LINK.

Startfeltet spændte bredt, fra nogle af klubbens hurtigste løbere på distancen, til mange af klubbens powerwalkere. Der blev sat flere personlige rekorder (PR’er), ligesom der var flere debutanter på et 5 km testløb. Testløbsudvalget håber naturligvis at endnu flere medlemmer efter tirsdagens arrangement har fået smag for Fjordløbernes jævnlige testløb, og således vil deltage i flere testløb her i efteråret.

Efter at være kommet i mål samt i løbet af aftenen, fik alle tilstedeværende Fjordløbere overrakt en unik Fjordløbermedalje til minde om dette genåbningsløb.

I dagens anledning havde klubben inviteret på ’pølsevogn’, hvorfra der blev serveret burgere og pølser i lange baner til sultne Fjordløbere. Indrømmet, køen til pølsevognen var lang - ikke kun deltagerne fra test- og genåbningsløbet, men også de mange andre Fjordløbere, der "bare" havde passet deres normale løbetræning denne aften, samt hjælpere ved arrangementet, var alle tilstede, så mere end 100 Fjordløbere skulle denne aften serviceres fra pølsevognen. Heldigvis var vejret med os denne fine, stille sommeraften, så ventetiden i køen til pølsevognen blev mødt med tålmodighed og højt humør, samt med lidt køligt at drikke.

Med de mange nye 5 km sluttider er ranglisten blevet opdateret. Du kan se den HER.

Se også Lars Munk-Jensens fine billeder fra aftenen via DETTE LINK.

Næste testløb afholdes tirsdag den 28. september, hvor der skal løbes 3.000 meter. Mere om tid og sted følger op til løbet - men det kan dog allerede nu røbes, at det bliver uden hverken medalje eller pølsevogn. Vi satser dog på jeres flotte opbakning alligevel.

Med venlig hilsen

Test- og Klubmesterskabsudvalget

Susie, Frank og Lasse

Fjordløberresultater fra Esrum Sø løbet 2021

5 km Nettotid
Kim Fossum 20:54
   
10 km  
Ulrich Grau 49:27
Lars Kjeldergaard 54:23
Maja Borup Jensen 1:03:14
Camilla Hansen 1:09:10
Lotte Struve 1:09:24
Charlotte Drue Aagaard 1:09:47
   
27 km (Esrum sø rundt)  
Melina Neergaard Olsen 1:57:27
Thomas Kildeberg 2:04:17
Carsten Poulsen 2:07:09
Kasper Larsen 2:07:21
Jesper Poulsen 2:12:10
Tony Christoffersen 2:18:31
May Andersen 3:18:36

 

Klubmesterskabet 2021 er nu opdateret med ovennævnte resultater.

Se listen via DETTE LINK

En stor del af de i alt 14 deltagende fjordløbere samlet inden starten på søndagens 2021-udgave af Esrum sø løbet den 29. august. Melina opnåede med en skarp tid på under 2 timer en meget flot 6. plads for kvinder på den 27 km lange tur rundt om Esrum sø.

Flot løbet af jer alle og stort tillykke til alle med de flotte præstationer yes  Vi kipper med fjordløberflaget og synes bare, at I er så seje og ser så (s)kønne ud laugh

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk