Fællestræning
| Hold | Trænere, instruktører | Tirsdag | Torsdag | Lørdag | Søndag |
| Hold 1 | Kasper Larsen og Søren Nielsen Hold 1 på Facebook, klik her |
Læs mere | Læs mere | Læs mere | |
| Hold 2 |
Pia Marturin Nielsen og Helle Duval Larsen |
Læs mere | Læs mere | Læs mere | |
| Hold 3 |
Vibeke Kofoed Sørensen og Rene Bjerggaard Hansen |
Læs mere | Læs mere | Læs mere | |
| Hold 4 |
Maja Borup Jensen og Lars Kjeldergaard |
Læs mere | Læs mere | Læs mere | |
| Hold 5 | Niels-Peter Gede | Læs mere | Læs mere | ||
| Hold 6 | Hans Erik Jensen | Læs mere | Læs mere | Læs mere | Læs mere |
| Hold 7 | Anne Marie Mathiesen og Birgit Heiberg | Powerwalk | Powerwalk |
|
|
|
Hold 8 (½ times holdet) |
Christina Skalbjerg Lyngsø og Pia Andersen |
Læs mere | Læs mere | Læs mere | |
| Fortsætterhold |
Camilla Rosberg Hansen og Torben Hansen |
Læs mere | Læs mere | Læs mere |
Tirsdag og torsdag træner alle hold som udgangspunkt fra Frederikssund-hallen kl. 17.30. Der kan dog være undtagelser fx nogle af de meget få gange, hvor en tirsdag eller en torsdag (fx Kr. Himmelfartsdag) falder på en helligdag. Da trænes der fra familiebænken i Færgelunden kl. 10, dvs. som om det var søndag. Skærtorsdag afholder vi Færgelundsløbet i Færgelunden.
Lørdag:
Hold 6 med Hans Erik træner fra Lærkereden kl. 9.00.
Hold 1 med Kasper Larsen træner kl. 9.00. Hold øje med Fjordløbernes Facebookgruppe for hold 1 eller hør træneren mht. startsted.
Søndag træner alle hold fra Familiebænken i Færgelunden kl. 10 - 11 med mindre andet er meldt ud på Facebook eller hjemmeside, fx i forbindelse med træning henimod længere distancer (fx halv- eller helmaraton). Der vil dog altid være nogen at løbe med kl. 10 om søndagen fra Familiebænken ved parkeringspladsen i Færgelunden ca. 200 meter fra Kronprins Frederiks Bro.
Generelt er det på de hold, der har en Facebook-gruppe en god idé at holde sig orienteret om evt. aftaler eller ændringer i træningen.
