Fællestræning

Hold Trænere, instruktører Tirsdag Torsdag Lørdag Søndag
Hold 1 Kasper Larsen og Søren Nielsen
Hold 1 på Facebook, klik her

Læs mere

Læs mere Læs mere Læs mere
Hold 2

Pia Marturin Nielsen og Helle Duval Larsen

Hold 2 på Facebook, klik her

Læs mere Læs mere   Læs mere
Hold 3

Vibeke Kofoed Sørensen og Rene Bjerggaard Hansen

Link til hold 3 på Facebook

Læs mere Læs mere   Læs mere
Hold 4

Maja Borup Jensen og Lars Kjeldergaard

Link til hold 4 på Facebook

Læs mere Læs mere Læs mere  
Hold 5 Niels-Peter Gede Læs mere Læs mere    
Hold 6 Hans Erik Jensen Læs mere Læs mere Læs mere Læs mere
Hold 7 Anne Marie Mathiesen og Birgit Heiberg Powerwalk Powerwalk

 

 

Hold 8

(½ times løbehold / Fortsætterhold)

Torben Hansen

Link til holdets gruppe på Facebook

Læs mere Læs mere   Læs mere


Tirsdag og torsdag træner alle hold som udgangspunkt fra Frederikssund-hallen kl. 17.30. Der kan dog være undtagelser fx nogle af de meget få gange, hvor en tirsdag eller en torsdag (fx Kr. Himmelfartsdag) falder på en helligdag. Da trænes der fra familiebænken i Færgelunden kl. 10, dvs. som om det var søndag. Skærtorsdag afholder vi Færgelundsløbet i Færgelunden.

Lørdag:
Hold 6 med Hans Erik træner fra Lærkereden kl. 9.00.
Hold 1 med Kasper Larsen træner kl. 9.00. Hold øje med Fjordløbernes Facebookgruppe for hold 1 eller hør træneren mht. startsted.

Søndag træner alle hold fra Familiebænken i Færgelunden kl. 10 - 11 med mindre andet er meldt ud på Facebook eller hjemmeside, fx i forbindelse med træning henimod længere distancer (fx halv- eller helmaraton). Der vil dog altid være nogen at løbe med kl. 10 om søndagen fra Familiebænken ved parkeringspladsen i Færgelunden ca. 200 meter fra Kronprins Frederiks Bro.

Generelt er det på de hold, der har en Facebook-gruppe en god idé at holde sig orienteret om evt. aftaler eller ændringer i træningen.

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk