Hold 4

 

Fjordløberne Hold 4, er hold hvor hyggen er i højsædet, samtidig med vi får løbet nogle dejlige ture i Frederikssund og omegn.

Løbemæssigt løber vi typisk i pace 6-7 min / km, men vi løber ud sammen og hjem sammen.

Aldersmæssigt ligger vi på 40 + og har frisk men hjertelig  tone på holdet. 

Vi løber 3 gange om ugen, tirsdag, torsdag,  samt lørdag , og det er selvfølgelig  tilladt at løbe mere 🙂.

Vi har ingen træner og planlægger selv vores træning , og medlemmerne  skiftes til arrangere  vores løberuter.

I løbet af året vil der bliver lavet forskellige arrangementer, og fællesture til. Ex. Eremitageløbet osv.

Vil du vide mere om holdet,  er du velkommen til at ringe til Lars på 40511818.

 

 

 

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk